目前的毒株“奥密克戎”仍具有超强传播力，一旦感染应该怎么办？北京青年报记者采访首都医科医院药学部主任赵志刚表示，不过分焦虑，不过分“轻敌”，科学认识病毒，相当于一场特殊的感冒。
“奥密克戎变异株引起的疾病症状较轻，常见主要症状包括发热、咳嗽、疲劳乏力、嗅味觉减退、腹泻、咽痛和肌痛等，通过积极的对症处理与自我护理可以得到很好的缓解。”赵志刚表示，自我护理中有“三个必须”，一是必须吃好，可以适当增加一些蛋白（如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等易消化蛋白），水果蔬菜要均衡；二是必须喝足水，饮水量应比平时多2-3倍，加速体内毒素和病毒的排出；三是必须睡饱，充足的睡眠可以让免疫细胞更有本领杀灭病毒。入睡困难者，可以上床躺下，听书或音乐，尽量不要看电子书或玩游戏。
“不推荐使用药物预防新冠病毒感染，吃好、喝足、睡饱，提高免疫力是王道。”赵志刚说，一旦用药使用药品前仔细阅读说明书，看不明白的地方，一定咨询药师。医院均开通网络用药咨询和电话咨询。
值得注意的是，在药物治疗过程中，对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适外，通常可不急于使用解热药等药物。但对于高热患者必须进行降温处理，可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬等退烧药。“选择1种退烧药即可，很多感冒药为复方制剂，都含有对乙酰氨基酚，使用前仔细阅读说明书，避免重复、超量用药，导致肝损伤；服用对乙酰氨基酚期间，切忌饮酒，二者合用发生肝损伤的概率大大提高。”赵志刚说。
文/北京青年报记者蒲长廷
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