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在天坛的一天

来源:天坛 时间:2022/4/15

年3月27日晴

最近一直在忙回家的事宜,再有一个多星期就能回去了。

在北京度过了一年的时光,真是令人感叹。

走过很多路,看过很多事物,历经很多事情。

周六和几个朋友去天坛公园逛了一圈,古代建筑总是那么的恢弘,蕴含了天人合一的理念、天圆地方的哲思、国泰民安的祈愿。

蔚蓝的天空下,红墙绿瓦,玉兰花开。

近段时间的重塑有点断裂,但有时间有精力的情况下还是坚持去完成,希望往后能连续完成,更重要的是希望自己变得更好一些。

年3月20日重塑完成清单:

一、每日健身(俯卧撑个,卷腹个)

二、每日补水(喝水5杯)

三、每日学习(完成)

四、每日睡眠(11:30前)

年3月21日重塑完成清单:

一、每日健身(冥想)

二、每日补水(喝水5杯)

三、每日学习(完成)

四、每日睡眠(11:30前)

年3月22日重塑完成清单:

一、每日健身(俯卧撑个,卷腹个)

二、每日补水(喝水6杯)

三、每日学习(完成)

四、每日睡眠(11:00前)

年3月23日重塑完成清单:

一、每日健身(哑铃手臂弯举个)

二、每日补水(喝水5杯)

三、每日学习(完成)

四、每日睡眠(11:30前)

年3月24日重塑完成清单:

一、每日健身(俯卧撑个,卷腹个)

二、每日补水(喝水5杯)

三、每日学习(完成)

四、每日睡眠(11:30前)

年3月25日重塑完成清单:

一、每日健身(冥想)

二、每日补水(喝水6杯)

三、每日学习(完成)

四、每日睡眠(11:30前)

年3月26日重塑完成清单:

一、每日健身(冥想)

二、每日补水(喝水6杯)

三、每日学习(完成)

四、每日睡眠(晚睡,但睡了九个小时)

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